Die einzige Frau im CFBB-Team ist Jenny, Owner und Headchoach der Box. Ihr funkelndes Lächeln und ihre Hingabe für jeden einzelnen Athleten machen das Leiden in einem WOD viel angenehmer. Die passionierte Reiterin hat zunächst sieben Jahre lang in Frankreich Kunstturnen betrieben, bevor sie sich vier Jahre lang dem Triathlon widmete. Als gemeinsame Leidenschaft mit ihrem Mann Laurent und auf der Suche nach einer beruflichen Herausforderung, hat sie sich dann in dieses wunderbare Abenteuer CrossFit Biel-Bienne gestürzt. 

Zertifizierungen ;

➢ CrossFit level 1 & 2
➢ CrossFit scaling
➢ CrossFit competitors

Der Wahlbieler Laurent, Owner und Headcoach von CFBB, ist nicht zum ersten Mal sportlich aktiv. Schwimmen, Radfahren und Laufen haben mehr als 25 Jahre seines Lebens in Anspruch genommen. Als selbst motivierte Persönlichkeit, die gerne andere fördert, wechselte er dann ins Coaching und bekam die Gelegenheit, Athleten zu betreuen. Dank dieser Fähigkeiten konnte er sieben Jugendliche in die Nationalmannschaft bringen und auch das Team von NZ bei der Vorbereitung auf die olympischen Spiele in Sydney betreuen. Nach diesen verrückten Jahren vermisste er das Adrenalin und das Gemeinschaftsgefühlt, die für ihn Wettkämpfe mit sich bringen. Er beschloss, selbst eine Box in Biel zu eröffnen um seinem Umfeld diese neue Leidenschaft näher zu bringen. Heute ist Laurent, verheiratet und glücklicher Vater von zwei wunderbaren kleinen Mädchen. Seine Lebensziele plant er weiterhin mit Willenskraft und Entschlossenheit. Er ist ein Workaholic, der Qualität und Quantität miteinander verbindet. Sein Ausgleich findet er in der starken und bereichernden Gemeinschaft, ohne die er nicht mehr sein möchte.

Eine Lieblingsbewegung? Ein Zitat? Eine lustige Anekdote?

“Alles, was dich nicht umbringt, macht dich stärker!”

Zertifizierungen ;

➢ CrossFit Level 1 & 2 / Weighlifting level 1 & 2 / Spartan
➢ CrossFit running / CrossFit competitors / CrossFit Kids
➢ Maître-nageur / BF4 Triathlon / Staatlich geprüfter Fitnesstrainer

Die ruhige Kraft aus dem Berner Jura. Sein sportlicher Werdegang begann schon in jungen Jahren mit Eishockey, Judo und Gewichtheben, das er seit seinem zehnten Lebensjahr betreibt. Nachdem ihn der familiäre Atmosphäre des Clubs von Tramelan erobert hatte, verließ er die Welt des Gewichthebens nicht mehr. Im Laufe seiner rasanten und von viel Engagement geprägter Entwicklung, ist Gewichtheben zu seiner Leidenschaft und Lebensweise geworden. Seit Juni 2018 können die CFBB-Athleten von seinen hochwertigen, technischen Ratschlägen profitieren, die er mit Leichtigkeit und guter Laune vermittelt. Wehe dem, der es wagt, sich während eines WODs nicht anzustrengen! Das Yannick ein so hohes Niveau erreichen konnte, verdankt er sicherlich seiner perfektionistischen Ader, der Hartnäckigkeit und der Entschlossenheit, seine Ziele zu erreichen. Seine Philosophie? Immer nach der besten Version dessen zu streben was umsetzt. Diese Hingabe wird ihm hoffentlich dabei helfen, seinen größten Traum zu verwirklichen: in die olympischen Fußstapfen des Mannes zu treten, der ihn zum Gewichtheben gebracht hat – seines Vaters.

Eine Lieblingsbewegung ?
Die Clean

Zertifizierungen ;

➢Vom SHGV (Schweizerischer Verband für Amateur-Gewichtheben) anerkannter Trainer für Gewichtheben

➢ CrossFit Level 1

Er ist die Art von sprühender, energiegeladener Persönlichkeit, die keinen Tag ohne körperliche Betätigung überstehen kann. Vier Jahre Eishockey und Skaterhockey, zehn Jahre traditionelles Fitness Training und seit der Begegnung mit Kampfsportarten 2011, insbesondere MMA (Mixed Martials Arts) und Thai-Boxen, zeigen, dass unser CrossFit-, Fit Express- und Personal Trainer den Sport in seiner Seele verankert hat. Eine Philosophie, die ihm sehr entgegenkommt, da sie ihm ermöglicht, seine Träume und Ambitionen bis zum Ende zu verfolgen. Heute ist er Vater von zwei wunderschönen Töchtern und gibt sein sportliches Wissen mit viel Freude an die CFBB-Athleten weiter.

Ein Zitat von ihm?
“Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper”.

Eine lustige Anekdote?
“Sie müssen unbedingt Pizza mit Hühnchen, Brokkoli und Quark probieren!!!”.

Zertifizierungen ;

➢IFAS-Diplom als Fitness-, Wellness- & Aerobic-Instruktor

➢ CrossFit Level 1

Seit er im Alter von sechs Jahren in die Schweiz kam, hat sich unser Dominikaner und Wahljurassier, im Sport weiterentwickelt: Fußball, Hockey, Motocross und Basketball. Als leidenschaftlicher und vor allem begabter Basketballspielerl wurde er zum Halbprofi und jonglierte zwischen intensiven Trainingsstunden und seiner Berufsausbildung. Im Jahr 2017 besuchte er CFBB für sein erstes Probetraining. Und wie könnte man CrossFit besser kennenlernen, als mit FRAN zu beginnen? Trotz tagelangem Muskelkater nach dieser Anstrengung, haben ihn die Atmosphäre und der spezifische Lebensstil dieses Sports sehr schnell überzeugt. Heute gibt er sein Wissen in einer fröhlichen und strengen Atmosphäre an die CFBB-Athleten weiter. Als glücklicher Vater setzt er alles daran, das Gleichgewicht in seiner Familie zu wahren und seinen Kindern die Freude an Sport zu vermitteln und ihnen zuzusehen, wie sie sich im Sport entfalten können. Seine Philosophie? Aus der Komfortzone herausgehen, um noch besser voranzukommen!

Wie lautet ein Zitat ?
“Dein Leben kann sich ändern, wenn du deine Handlungen änderst. Deine Handlungen können sich ändern, wenn du deine Denkweise änderst. Tony Robbins

Zertifizierungen ;

➢ CrossFit Level 1

Bewegung hat mich schon immer fasziniert. Mein ganzes Leben lang habe ich gerne Sport getrieben und vieles ausprobiert, z. B. Tischtennis, Fußball, Fitness, Wing-Chun, Radfahren und Joggen. Nichts hat mich jedoch so sehr erfüllt wie CrossFit.

Die Kombination von Ausdauer, Beweglichkeit, Gymnastik, Kraft und Koordination sorgt für einen ausgeglichenen und gesunden Geist und Körper.

Ich möchte zeigen, dass CrossFit Spaß macht und für jeden zugänglich ist, der sich gesund und fit halten möchte.

Gemeinsam zu trainieren, zu leiden und sich zu freuen, wenn jemand seine persönliche Bestleistung erreicht, das ist es, was CrossFit ausmacht. Jede Situation, jede Übung und jede Herausforderung ist auf die Fähigkeiten einer Person individuell anpanpassbar. Denn egal, ob man jung oder alt, Frau oder Mann, sportlich oder unsportlich ist, es ist für jeden geeignet.

Rückblickend ist es schaade, dass ich nicht früher mit CrossFit angefangen habe.

Ich freue mich darauf, dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen.

Je suis impatient de t’aider à atteindre tes objectifs.

Zertifizierungen ;

CrossFit Level 1

CrossFit Scaling

CrossFit Judges

CrossFit Running

CrossFit Programming

CrossFit Spot the Flaw

Secouriste Niveau 2

Intéressé à se remettre en forme, il commence des cours de fitness collectif. Il commence à entendre parler de CrossFit, mais par faute de moyen, ne pratique que de manière très sporadique. C’est en septembre 2018, qu’il décide de venir essayer le CrossFit Biel/Bienne. Il y devient vite accro, car tout est propice pour progresser et s’y sentir chez soi: une ambiance est géniale, des coachs compétents et avides de faire progresser les athlètes et une communauté accueillante qui s’entraide. En janvier 2021, sa soif de connaissance et de progrès le pousse à se former pour devenir coach, pour partager avec vous une grande passion.

Certifications ;
➢ CrossFit Level 1