Entdecken und ausprobieren
Willkommen auf der Seite für Probetrainings von Crossfit Biel/Bienn und Seeland! Bitte wählen Sie die Kurskategorie, die Sie testen möchten.
CrossFit-Probetraining
Wenn du CrossFit machen möchtest, ist es wichtig, dass du eine Einführung in die am häufigsten verwendeten und komplexesten Bewegungsabläufe bekommst. Das Ziel ist, dass du lange Freude am Training hast und nicht auf kurzfristige Erfolge baust. Hier sind Kurse, mit einer beschränkten Teilnehmerzahl, die es dir ermöglichen, maximal von der Begleitung durch unsere Coaches zu profitieren. So kannst du diesen wunderbaren Sport unter den besten Bedingungen kennenlernen.
Bring a Friend !
Du betreibst kein CrossFit, hast aber Lust, diesen Sport mit einem Freund oder einer Freundin, der/die bereits praktiziert, auszuprobieren?
Dann melde dich für eine ``Bring a Friend`` Session an.
Auf dem Programm steht ein Training in der Gruppe mit deinem Freund oder deiner Freundin, bei der du viel Spass haben wirst.
Ist das kostenlos? JA
Klicke auf den Link, um deinen Platz zu reservieren
Dann melde dich für eine ``Bring a Friend`` Session an.
Auf dem Programm steht ein Training in der Gruppe mit deinem Freund oder deiner Freundin, bei der du viel Spass haben wirst.
Ist das kostenlos? JA
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Probetraining Crossfit Yoga
Durch eine Reihe von Stellungen, die mit der Atmung verbunden sind, lädt Vinyasa-Yoga dazu ein, ganz in den Körper zurückzukehren. Sinn und Zweck ist es, körperliches und geistiges Wohlbefinden zu vermitteln. Der Kurs beinhaltet eine Phase der Meditation, Pranayama (Atmung) und Entspannung.
Open Gym Training
Probetraining Weightlifting (Gewichtheben)
Probetraining CrossFit Kids (5-12 Jahre)
Ein unterhaltsamer und lehrreicher Kurs, der darauf abzielt, CrossFit Bewegungen auf spielerische Weise zu erlernen. Bei den Kleinsten (5-12 Jahre) sorgt die Einbindung von Spielen dafür, dass sie beim Lernen angeregt und aufmerksam werden.
Termin persönliches Coaching
Privatstunde
Wir sind alle verschieden. Sei es unser aktueller körperlicher Zustand, unsere sportliche Vergangenheit oder unsere Ziele.
Ein privates oder halbprivates Coaching ermöglicht es deinem Coach, sich auf das, was dich ausmacht, und deine Ziele zu konzentrieren und dir individuelle Lösungen anzubieten. Unsere Coaches sind in der Lage, dein aktuelles Niveau einzuschätzen, dir ein individuelles Programm vorzuschlagen und dich auf dem Weg zu deinem Ziel zu begleiten !
Wir sind alle verschieden. Sei es unser aktueller körperlicher Zustand, unsere sportliche Vergangenheit oder unsere Ziele.
Ein privates oder halbprivates Coaching ermöglicht es deinem Coach, sich auf das, was dich ausmacht, und deine Ziele zu konzentrieren und dir individuelle Lösungen anzubieten. Unsere Coaches sind in der Lage, dein aktuelles Niveau einzuschätzen, dir ein individuelles Programm vorzuschlagen und dich auf dem Weg zu deinem Ziel zu begleiten !
Probetraining CrossFit Teens (13-17 Jahre).
Für die Jugendlichen (13-17 Jahre) besteht der Unterricht aus Gymnastik, Gewichtheben und Ausdauertraining. Die Trainings finden je nach Planung, allein oder in Teams statt. Alle CrossFit Bewegungen sind individuell anpassungsfähig, so dass sich dieser Sport für jeden eignet.
TEAM BUILDING
Start Now !
Tritt der Gemeinschaft bei !
