Body Fat Index Bienne

Détermine ton pourcentage de graisse corporelle

Utilisez un ruban à mesurer pour déterminer votre tour de taille, de hanches et de cou. Entrez ensuite votre sexe et vos mesures ci-dessous pour recevoir un indice de graisse corporelle basé sur des valeurs moyennes. L’indice de graisse corporelle n’est pas un indicateur du niveau de forme physique puisque le calcul est effectué sans tenir compte de la taille ou du poids.

Calculate
Metric Imperial
Your Body Fat is
?
These calculations are based on averages.

Catégories de pourcentage de graisse corporelle

Classification Femme (% Gras) Homme (% Gras)
Graisse essentielle 10-12 % 2-4 %
Athlètes 14-20 % 6-13 %
Fitness 21-24 % 14-17 %
Acceptable 25-31 % 18-25 %
Obèse 32 % 25 %