Body Mass Index (BMI) Bienne

Calculateur d’IMC

Connaître l’IMC peut aider les hommes et les femmes adultes à comprendre leur état de santé général. Utilisez le calculateur d’IMC ci-dessous pour déterminer votre indice de masse corporelle en saisissant votre taille et votre poids.

Calculate
Metric Imperial
Your Body Mass Index is
?
These calculations are based on averages.

Comprendre votre indice de masse corporelle

Maintenant que vous connaissez votre indice de masse corporelle, vous êtes sur le point de maîtriser votre état de santé général. Découvrez comment comprendre votre IMC

Si votre IMC est inférieur à 18,5 :

Votre IMC est considéré comme un poids insuffisant. Gardez à l’esprit qu’un calcul d’IMC en sous-poids peut poser certains risques pour la santé. Veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé pour plus d’informations sur les calculs de l’IMC.

If your BMI is between 18.5 – 24.9:

Votre IMC est considéré comme normal. Ce poids santé aide à réduire votre risque de problèmes de santé graves et signifie que vous êtes proche de vos objectifs de mise en forme.

Si votre IMC est supérieur à 30 :

Votre IMC est considéré comme étant en surpoids. Le surpoids peut augmenter votre risque de maladie cardiovasculaire. Envisagez de modifier votre mode de vie en mangeant sainement et en faisant de l’exercice pour améliorer votre santé. Notre plan d’entraînement Couch to 5K est un excellent point de départ.